04.12.2019 "Wie Bewegung Krebspatienten stärken kann" Haus LebensWert

lebenswert

[Köln-Lindenthal, 21.11.2019] Bewegung stärkt nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche: Sie baut Stresshormone ab, kurbelt die Produktion von Glückshormonen an, macht den Kopf frei und schafft Raum für Kreativität. Auch Entspannung fällt nach Anstrengung leichter. Gerade für Krebspatienten ist Bewegung wichtig, um wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper zu kommen, sich zu spüren und zu merken: Ich bin nicht nur krank. Ich kann etwas!

Wie sich mit Bewegung und körperlicher Aktivität

20.03. - 22.03.2020 Kretz Personaltraining & -coaching "Bin im Kloster - zum Thema Achtsamkeit" Zisterzienserabtei Marienstatt

bin im kloster

Achtsamkeit – Einführung in eine wirkungsvolle Selbsthilfe-Methode für Körper, Geist und Seele Stress kann ein Motor für viel Gutes sein (Eustress), aber auch zu ernsthaften gesundheitlichen Schäden führen und Arbeitsleistungen sowie das allgemeine körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden massiv beeinträchtigen; „Burn-out" kann die Folge anhaltender „Nicht-Balance" sein.

Wir sind dem heutigen Stress jedoch keinesfalls ohnmächtig ausgeliefert. In den 2 Tagen geben wir viele Impulse und

16.11.2019 Schwitzhütte

schwitzhuette

Der Herbst ist in seiner ganzen Schönheit ins Land gezogen. Die Pilze sprießen, die letzten Blumen sind verblüht und das Laub verfärbt sich bunt. Für die Kelten war die Zeit nach dem 1. November der Wechsel vom Sommerhalbjahr zum Winterhalbjahr. Samhain, Halloween – mit diesen Namen ist das höchste Fest der Kelten überliefert und im Christentum Allerheiligen oder Allerseelen umbenannt. Samhain bedeutet etymologisch das Ende des Sommers und 40 Tage nach der Tag- und Nachtgleiche wurde der Beginn

27.10.2019 Probleme und Konflikte selbst Lösen

auszeit

Immer und immer wieder kommst du an denselben Punkt

• Warum ist das so? Was läuft da in deinem Unterbewusstsein ab? Kannst du das endlich verändern, aber wie?
• Läuft bei dir ein Schattenprogramm? Ahnenprogramm?
• Wer bin ich? Welche Einflüsse prägen mich? Wie kann ich Negatives verändern? auflösen? Meine Potentiale stärken!
• Schmerzhafte Zellerinnerungen löschen? Neue Umprogrammierungen

Wir lösen dies in einer geschützten kleinen Gruppe! Du erhältst Hilfestellung, die du täglich anwenden

AUSBILDUNGEN Entspannungs Pädagogik & Meditationslehrer / Achtsamkeitstrainer

entspannung

Sie möchten eine zertifizierte Ausbildung zum Meditationslehrer / Achtsamkeitstrainer machen und Menschen bei der Entfaltung Ihrer Potentiale unterstützen?

Vielleicht möchten Sie auch Entspannungsverfahren erlernen, die sie in der Praxis als Entspannungspädagogin / Entspannungspädagoge in unterschiedlichsten Arbeitsfeldern vermitteln können.

02.10.2019 Vollgas in der Krebstherapie: mit CAR-T-Zellen gegen Leukämien und Lymphome

Schema CAR T Zell Therapie c aerzteblatt.de Science Photo Library Elam Gunilla

[Köln-Lindenthal, 15. September 2019] Leukämien und Lymphome lassen sich oft erfolgreich behandeln, doch wenn die Standardtherapien versagen, ist die Lebenserwartung nur noch gering. Eine neue Gentherapie, die sogenannte CAR-T-Zell-Therapie, kann in schweren Fällen die Lebenszeit der meisten Patienten deutlich verlängern. Die Idee dahinter

13.10. – 20.10.2019 Herbst Yoga in Portugal

alex yoga

Bis zu 2 Stunden Yogapraxis morgens und abends geben uns viel Zeit uns ausführlicher wie sonst eine Woche lang unsere Atem- gewohnheiten kennen zu lernen, wahrzunnehmen und zu ändern. Spezielle Atemtechniken & Bandhas (Verschlüsse für die Atemanhaltung) in den Asanas ermöglichen so eine tiefe Yogaerfahrung.
1 – 2 Yogatheorieeinheiten a 1 Stunde

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