das Kultur und Nachrichtenmagazin

Gaffel Lauffreunde: Innerhalb kürzester Zeit auf über 100 Läuferinnen und Läufer angewachsen

Gaffel Lauffreunde Foto Gaffel honorarfreiKöln, 5. August 2019 – Die Gaffel Lauffreunde haben sich erst im April gegründet. Mittlerweile hat sich die Gruppe zu einer beachtlichen Größe entwickelt. Über 100 Läuferinnen und Läufer genießen neben dem Sport auch tolle Gespräche und im Anschluss im Gaffel am Dom erfrischendes Gaffel Kölsch und Gaffels Fassbrause.

Alle 14 Tage treffen sich Gaffel Lauffreunde donnerstags zum gemeinsamen Joggen am Kölner Rheinufer. Um 18.30 Uhr geht es los. Startpunkt ist das Gaffel am Dom. Über die Hohenzollernbrücke läuft man auf die Schäl Sick. Angepeilt werden 5-15 Kilometer. Je nach Leistungsstärke kann die Strecke individuell in verschiedenen Laufgruppen angepasst werden. Anschließend geht es wieder zurück zum Gaffel am Dom. Der Lohn der Mühen geht aufs Haus: Gaffels Fassbrause oder frisches Gaffel Kölsch sorgen für die nötige Erfrischung.

Die Gruppe tritt zudem gemeinsam bei angesagten Kölner Lauf-Veranstaltungen an. Die nächsten Termine sind u.a. am 5. September beim B2Run am RheinEnergie Stadion und am 8. September beim Brückenlauf des ASV Köln.

Wer mitmachen möchte, sollte sich vorher unter lauffreunde@gaffel.de anmelden. Ein Laufshirt wird bei regelmäßiger Teilnahme gestellt. Partner der Gaffel Lauffreunde sind Asics, Uhlsport und Fitbit.

Gaffel Lauffreunde
14-tägiger Lauftreff
Anmeldung unter: lauffreunde@gaffel.de
Start und Ziel: Gaffel am Dom
Anschl. Gaffel Kölsch und Gaffels Fassbrause aufs Haus
Laufshirt bei regelmäßiger Teilnahme

Nächste Termine:
22.08. Gaffel am Dom
05.09. B2B Rund
08.09. ASV-Brückenlauf
19.09. Gaffel am Dom
10.10. Gaffel am Dom
13.10. Köln Marathon (Halbmarathon)
24.10. Gaffel am Dom
07.11. Gaffel am Dom
21.11. Gaffel am Dom

Partner: Asics, Uhlsport und Fitbit

Quelle: www.die-koelner.net

Diesen Beitrag teilen, das Unterstützt uns, DANKE !

FacebookVZJappyDeliciousMister WongXingTwitterLinkedInPinterestDiggGoogle Plus

weitere Beiträge

Kunst und Kultur in Köln

Vergabe von Recherche- und Arbeitsstipendien "Bildende Kunst" Kölner Künstlerinnen und Künstler profitieren von Förderung durch die Stadt

beendet2019 wurden vom Berufsverband der Bildenden Künstler Köln (BBK) erstmalig 15 "Recherche- und Arbeitsstipendien Bildende Kunst" ausgeschrieben, die im Zuge der individuellen Künstlerförderung mit Mitteln der Stadt Köln ausgestattet wurden. Die alte...


weiterlesen...

25.& 26. April 2020 Alternative Gesundheitsmesse „NaturHeiltage & Spiritualität“

banner messe b gladbach 2020 04In der heutigen Zeit bleibt die spirituelle Erfahrung und wertvolles esoterisches Wissen oft auf der Strecke – Ängste, Stress, Überforderung, Hilflosigkeit, Lieblosigkeit, Mobbing, Depressionen, Krankheit, Verlust, Verletzheit und persönliches Lei...


weiterlesen...

Hanau: Rassistischer Terror fordert die ganze Gesellschaft heraus – Lehren aus Versagen bei NSU-Morden rasch umsetzen

amnesty logo„Der Schutz vor Rassismus ist ein Menschenrecht und eine Frage der inneren Sicherheit.“

BERLIN, 20.02.2020 – Zum rassistischen Angriff von Hanau sagt Markus N. Beeko, Generalsekretär von Amnesty International Deutschland:

„Wir denken an die Famili...


weiterlesen...

04.03.2020 GLAS · BLAS · SING FLASCHMOB

GlasBlasSing   Querformat 3   Flaschmob Fotograf Yves SucksdorffRecycling für die Ohren: GLAS BLAS SING ruft auf zu FLASCHMOB, der funkelnagelneuen Show-Sensation der Berliner Flaschenvirtuosen

Upcycling, nein, das bedeutet keinesfalls mit dem Fahrrad bergauf zu fahren. Upcycling ist die aufregend-attraktive S...


weiterlesen...

13.02.2020 STADTGESPRÄCH JUGEND mit der Oberbürgermeisterin der Stadt Köln Henriette Reker

bilder oberbuergermeister reker stadtgespraeche jugend instagramstory stadtgespräch jugend sk 019 20 final 320Oberbürgermeisterin der Stadt Köln Henriette Reker lädt Jugendliche mit folgender Einladung zum Stadtgespräch ein:

„Liebe Kölner Jugendliche, was bewegt Euch in Eurer Stadt? Eine Frage, die mich als Oberbürgermeisterin besonders interessiert. Glei...


weiterlesen...

weitere Informationen

Kunst und Kultur in Köln

PHOTOSZENE-FESTIVAL KÖLN 2020 // 22. – 31. Mai 2020

photoszene koeln+++ ARTIST MEETS ARCHIVE #2 +++ BEKANNTGABE DER EINGELADENEN KÜNSTLER*INNEN UND DER TEILNEHMENDEN ARCHIVE +++

Charakteristisch für den Fotostandort Köln sind in hohem Maße die zahlreichen und qualitätvollen Fotografiesammlungen und Archive. Durch ...


weiterlesen...

28.03. ‒ 25.04.2020 Duo Show "jux·ta·po·si·ti·on" Galerie Biesenbach Köln

galerie biesenbach sergio femar 02Doppel-Ausstellung mit neuen Arbeiten von Sergio Femar und Catherine Seher

Künstlerstatement Sergio Femar:

"Meine Arbeit bewegt sich zwischen der Ruhe in meinem Atelier und dem frenetischen Tempo der zeitgenössischen Kultur und ihrer vergänglichen...


weiterlesen...

Queenz of Piano veröffentlichen »Ode To Joy / Happy« Video (Beethoven meets Pharrell Williams)

queenz of pianoDie Queenz of Piano verbinden die Virtuosität und Tiefe klassischer Musik mit der Atmosphäre eines Popkonzerts. In Zeiten, in denen es nicht mehr nur Goethe, sondern auch Fack ju Göhte gibt, sprengen die beiden Pianistinnen die Grenzen zwischen Ba...


weiterlesen...

Glauber und Kaniber: Volksbegehren Plus ist großer Erfolg / Mehr Artenschutz, mehr Förderung, mehr Stellen

logo bayernMünchen - Die Umsetzung des Begleitgesetzes sowie des Volksbegehrens zum Artenschutz läuft im Freistaat auf Hochtouren. Ein Jahr nach dem Ende der Eintragungsfrist Mitte Februar zogen Bayerns Umweltminister Thorsten Glauber und Bayerns Landwirtsch...


weiterlesen...

lebeART Video

VIDEO - Köln-InSight.TV – Welcome to “SUMMERJAM 2015”Video Musik
Summerjam LOGO koeln insight tv foto

Das Summerjam-Festival, eines der größten europäischen Traditions-Festivals des Reggae mit rund 3...


weiterlesen

LebeART Radio-Edition

lebeART Magazin jetzt LIVE
Köln-InSight.TV

Werbung

Anzeige

 

lebeART Kalender

Letzter Monat Februar 2020 Nächster Monat
Mo Di Mi Do Fr Sa So
week 5 1 2
week 6 3 4 5 6 7 8 9
week 7 10 11 12 13 14 15 16
week 8 17 18 19 20 21 22 23
week 9 24 25 26 27 28 29

Anzeige

 

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies).

Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.