04.12.2019 "Wie Bewegung Krebspatienten stärken kann" Haus LebensWert

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[Köln-Lindenthal, 21.11.2019] Bewegung stärkt nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche: Sie baut Stresshormone ab, kurbelt die Produktion von Glückshormonen an, macht den Kopf frei und schafft Raum für Kreativität. Auch Entspannung fällt nach Anstrengung leichter. Gerade für Krebspatienten ist Bewegung wichtig, um wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper zu kommen, sich zu spüren und zu merken: Ich bin nicht nur krank. Ich kann etwas!

Wie sich mit Bewegung und körperlicher Aktivität

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Sei dabei beim Schull- und Veedelszöch! Der Kulturbunker wird mit einer Delegation als Teil der Kölner Elf teilnehmen

kulturbunker 11

Die Schull- un Veedelszöch ziehen traditionell am Karnevalssonntag auf dem gleichen Weg wie der Rosenmontagszug durch die Kölner Innenstadt.

Die Kölner Elf, der Zusammenschluß der Kölner Bürgerhäuser, ist dieses Jahr zum ersten Mal dabei. Auch eine Delegation des Kulturbunkers darf und sollte mitmachen. Garantiert fünf – sicherlich auch mehr –

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Digitalkompetenzen für Auszubildende mit und ohne Behinderung. Forschungsprojekt zur Inklusion sucht Unternehmen als Partner

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Digitale Expertise und soziale Kompetenzen sind wesentlich für einen erfolgreichen Berufseinstieg. Für die (Re-)Integration in den ersten Arbeitsmarkt erweisen sie sich oft als Hürde. In einem gemeinsamen Forschungsprojekt zur beruflichen Bildung entwickeln das Berufsförderungswerk Köln, die TH Köln und die Hochschule Niederrhein Methoden, wie

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NRW bekommt ein Radverkehrsgesetz

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Die erfolgreichste Unterschriftensammlung für das Fahrrad in ganz Deutschland Aufbruch Fahrrad hat ihr Ziel erreicht. Zum ersten Mal wurde im NRW eine Volksinitiative angenommen. NRW bekommt ein Fahrradgesetz.

"Das ist eine historische Stunde für den Radverkehrr. Wir freuen uns riesig, dass der Landtag NRW unsere Forderungen nun in einem Gesetz

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Landeslehrpreis NRW für Prof. Dr. Martin Bonnet

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Für seine inspirirenden Innovationen und herausragenden Leistungen in der Hochschullehre ist Prof. Dr. Martin Bonnet mit dem Landeslehrpreis Nordrhein-Westfalen 2019 in der Kategorie Fachhochschulen ausgezeichnet worden. Der Preis ist mit 50.000 Euro dotiert, die für die Weiterentwicklung der Lehre eingesetzt werden sollen. Er wurde erstmals vom

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Reflect your Past

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Neue Webvideoreihe der Bundeszentrale für politische Bildung zum Thema Extremismusprävention / Mit Rapperin Visa Vie sowie den Youtubern Nihan, Cheng Loew, Diana zur Löwen und MrWissen2go

Die Bundeszentrale für politische Bildung/bpb veröffentlicht mit den YouTubern Nihan, Cheng Loew, Diana zur Löwen und MrWissen2go unter Moderation von Visa Vie

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Fotohistorischer Vortrag im Museum Schnütgen - Hans-Michael Koetzle beleuchtet das Werk der Fotografen Wolff & Tritschler

Dr Paul Wolff  Tritschle

Anlässlich der aktuellen Ausstellung "Skulptur im Blick der Kamera" im Museum Schnütgen und parallel zur Retrospektive "Dr. Paul Wolff & Tritschler" im Ernst Leitz Museum Wetzlar geht Hans-Michael Koetzle am Donnerstag, 28. November 2019, 18 Uhr, in einem Vortrag im Museum Schnütgen, Cäcilienstraße 29-33, Köln-Innenstadt, auf das Werk der

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KELLERKOMMANDO – Schalten in den Schleudergang: Liveshows im Winter und Frühjahr – Urbane Beats gepaart mit Tradsounds

Kellerkommando Foto Toni Hinterholzinger 600dpi

Es wird turbulent: Die Franken von KELLERKOMMANDO schalten die Welt in den Schleudergang und begeben sich für einige Livetermine auf die Straße.

Erst am 26. Januar veröffentlichte die Band ihre neue Single „Echte Liebe“. Die aus dem Raum Bamberg stammenden Musiker machen es sich bereits seit 2009 zu eigen, traditionelle fränkische Volksmusik mit

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EMMA STEINBAKKEN _ BERLIN SESSION

emma

Der Art von Emma Steinbakken liegt eine kristallklare Ehrlichkeit zugrunde. Sie sagt ganz schnörkellos: „Ich mache Popmusik. Die Wahrheit ist etwas, was mir sehr wichtig ist und genau das möchte ich den Menschen zeigen. Ich schreibe meine Songs so, wie ich mich fühle. Die Texte sind geradlinig, ich mag keine versteckten Botschaften. I don’t drop

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Pete Wolf Band »2084« – das 2. Album von Wolfgang Petrys englischsprachigem Projekt inklusive begleitender Kurzgeschichten

pete wolf

Als Pete Wolf vor zwei Jahren zum ersten Mal mit seiner Band ins Rampenlicht trat, war das Rätselraten riesig: Die gesamte deutsche Musikszene fragte sich, wer wohl hinter dieser seltsam bekannten Stimme und den vertraut wirkenden, powervollen Gesten steckt. Schon bald war klar, dass es sich bei dem charismatischen Rocker im lässigen Trucker-Look

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