Wie sich das Gedächtnis verändern lässt

Ulrike Beckhardt hatte nur einmal in ihrem Leben Todesangst: am 6. Februar 2000. Damals saß sie im Unglückszug von Brühl: Kurz nach Mitternacht entgleist der Nachtexpress mit Tempo 120 kurz hinter Köln – mitten im Bahnhof der kleinen Stadt Brühl. Lok und Waggons rasen in die Vorgärten und zertrümmern zwei Häuser. Neun Menschen sterben, 149 Passagiere erleiden zum Teil schwerste Verletzungen. Ulrike Beckhardt, damals in Ausbildung zur Psychiaterin, saß auf einem Klappsitz im Gang – das rettete ihr Leben. Denn in unmittelbarer Nähe starben Menschen, die im zerschmetterten Abteil eingeklemmt waren.

Schwerverletzte in zerschmetterten Waggons
 
Die Katastrophe von Brühl: geknickter Waggon im Bahnhof, die...

Das MegaHerz - Seele Geist und Körper Zentrum veröffentlicht monatlich Gesundheitstipps in den Mülheimer Stimmen.

Zusätzlich haben Sie die Gelegenheit Informationen zu den Kursen und deren Inhalte zu erfahren.

Nachfolgend können Sie sich die Seiten im PDF - Format herunterladen.

Neu! Mülheimer Stimmen Ausgabe 172: Sept/Okt. 2010 - Hilfe für Angehörige von Menschen mit Demenz, Autogenes Training

Archiv:

Mülheimer Stimmen Ausgabe 171: August / September 2010: Tai Chi Chuan  

Mülheimer Stimmen Ausgabe 170: Juli / August 2010 - EMDR wirkt

Mülheimer Stimmen Ausg. 169: Mai/Juni 2010 - Woran erkenne ich einen Schlaganfall? - Selbsthilfe bei Herzinfarkt

Mülheimer Stimmen Ausg. 167: März/April 2010

- online und Orte an...

Die Heilpraktikerin & Physiotherapeutin Karin Regnet beginnt einen neuen Kurs in QiGong im MegaHerz.

Geübt werden ausgewählte Übungen aus dem Lehrsystem des Prof. Jiao. Daraus die 8 Brokate und 15 Ausdrucksformen des Taiji-QiGong, sowie Das Spiel der 5 Tiere.

QiGong, das sind sanfte Körperübungen, die Körper und Geist stärken. Jahrhunderte von Erfahrung, medizinischem Wissen und Tradition des alten China stecken in diesen Übungen.

Um den Fluss des Qi („Lebensenergie, -kraft“) möglichst frei und unblockiert in uns zu ermöglichen, üben wir achtsam mit unserem Körper, den Kräften, dem Atem und nicht zuletzt den Gedanken. Wir bewegen uns, kräftigen und entspannen uns und werden geschmeidig in Körper und...

In  unserer Gesellschaft nehmen Rückenbeschwerden ständig zu. Dabei verschlingen die Kosten zur Behandlung von Rückenerkrankungen nicht nur Milliardenbeträge der Krankenkassen, sondern es wird auch die sogenannte Lebensqualität der Erkrankten massiv vermindert.
Es ist ein Trugschluss zu glauben, dass Rückenbeschwerden nur in unserer heutigen Zeit vorhanden sind.
Rückensmerzen sind so alt wie die Menschheit. Überliefert ist z. B. aus dem alten Ägypten, dass ein Pharao seinen Leibarzt köpfen ließ, weil er ihn nicht von seinen Rückensmerzen heilen konnte. Im Mittelalter glaubten die Ärzte, dass Rückensmerzen mit Zauber in Verbindung stehe und gaben der Rückenerkrankungen den Namen „Hexenschuss.“ Der Kranke läuft auch bei einer...