12.-14.4.2013 - Seminar /Tibetisches Heilyoga Leichtigkeit – Strahlen - Offenheit in Bochum

An diesem Tagen wollen wir den Fluss der Lebensenergie durch die vier Energiezentren des Körpers – Kopf, Kehle, Herz und Bauch – anregen und ausgleichen. Wenn der Energiefluss in den Zentren behindert ist, setzen sich Blockaden in Körper und Geist fest und wir erfahren Schwere und Stress. Zirkuliert dagegen die Energie gleichmäßig von Kopf zum Herzen werden wir uns ausgeglichen, leicht und freudvoll fühlen. Die sehr langsam und einfühlsam ausgeführten Bewegungen, der sanfte Atem, Selbstmassagen und eine leichte Konzentration auf die Energiezentren regen die subtilen Energien von Körper und Geist an, lösen sanft Blockaden im Energiefluss und führen zu...